Forums Total Bass

Bonjour à tous!

Alors voilà, je débute la basse, ça va faire maintenant un peu moins d'un mois et j'ai depuis le début le même probléme : mon poignet gauche souffre un peu. Essentielement lorsque je suis sur les graves bien vers le haut du manche. Je me doute que c'est dut à une mauvaise position de ma main gauche, mais y a t'il des photos ou vidéos disponiblent et montrant la position main gauche sous plusieurs angles et "utilisations"?

Je travail les gammes en ce moment, je sens bien que mes doigts se délient progressivements, mais ce probléme de poignet perciste, c'est agacant.

Merci de votre aide.

Penses aussi à régler ta sangle, j'ai eu le même problème, n'hésite pas à la remonter très haut et descend-la au fur et à mesure.
Prend garde à la tendinite!
Ne force surtout pas.
En jouant avec ta sangle, essaie de voir la position du poignet qui te semble la plus confortable.
Pour des vides Daily Motion ou YouTube doivent en comporter, tape basse, bass, des trucs comme ça...

Oki, je vais faire joujou avec ma sangle alors^^
Mais je vais aussi devoir faire attention quand je joue avec la basse sur les genoux. D'ailleur c'est surtout comme àa que j'ai du mal je crois.

Et puis surtout, le mieux est de stopper pendant un certain moment. Je suis aussi guitariste et quand j'ai commencé la basse, il y a quand même une sacrée différence entre les tailles des "cases". Donc, trop motivé au début, j'ai trop forcé et me suis fait une tendinite à chaque main.
Donc, encore plus si tu viens de t'y mettre, faits très attention de ne pas trop forcer et fais un break. Je sais, c'est dur mais mieux vaut s'arrêter une semaine au début que continuer et devoir s'arrêter un mois voire plus.

@ +
Même si il y a

Oé, pareil, guitariste intermittent aussi!
Quand tu joues, vas-y à la cool, zen, tu trouveras un bon son.
Et essaies des échauffements de bassistes (exo de l'araignée, y doit y avoir un post dessus, va sur theozik). Je confirme, pauses régulière, quitte à arréter une semaine ou plus.
Il y a aussi d'autres sites où ils parlent de la position assise, je sais plus lesquels, mais Google te renseignera.
Assis, essaie aussi de varier l'inclinaison du manche.
Sinon, quand tu dis la basse au niveau des genoux, c'est en position debout?
C'est très bas, bon c'est variable selon les personnes, mais exit l'attitude que t'auras, privilégie le confort de jeu, c'est important.
Surtout, te force pas et prend ton temps, ton poignet te remerciera...

Nan pour la basse sur les genoux je parle en position assise bien sur^^

Merci pour vos conseils, je vais faire une petite pause en effet, mieux vaut faire attention, et profiter de ce moment pour bien me renseigner sur les échauffements et positions conseillés. C'est vrai que je dois un peu trop forcer certainement, comme je tiens à bien bosser les écarts de doigts ça doit faire pas mal souffrire le poignet.

Et puis bon ça va me permettre de me consacrer à mes partiels...

Va faire un petit tour dans un concervatoir pour faire juste une approche de l'instrument : y devrait te donner les bonnes positions !!
Sinon : tu vas en chier !!!!

La branlette ça fait mal au poignet

(mais il y a une compensation )

avoir des mains de gamins de 5 ans c'est pas utile pour la basse non plus , toute manière c'est reconnu, grandes mains = grand sexe et j'ai aucun problème pour jouer sur ma stingray 5

ARF!

Oui euh j'ai ,pas relu mais juste pour dire si t'es débutant ils disnet force pas, moi j'me souviens que ça fzait mal mais faut pas non plus être trop fainéant, faut quand même y aller un minimum, c'est normal que ça tire !
Donc tu vas sentir ta limite, après c'est juste comme courir et puis se dire que ten peux plus alors qu'en fait t'en peux encore !
rien de macho ou antigay la dedans, mais juste pour ,l'expreesion, faut pas non plus faire sa tapette

Bah le mal de poignet, c'est peut-être pas à prendre à la légère quand même...
Pour ce qu'il est d'avoir mal aux doigts (cornes et compagnie...), oui là faut forcer, c'est sûr, mais pour le poignet, si on prend de mauvaises habitudes, c'est pas terrible.
Donc ça dépend si c'est "un peu mal pendant un moment", ou si c'est à chaque fois.
Demander à des potes gratteux ou bassistes pendant qu'on joue, c'est une bonne chose aussi...

Ouais quand je dit que j'ai mal c'est que ça fait déjà un moment que je continue alors que ça tire^^
D'ailleur j'ai vraiment dut arréter depuis deux jours, parceque là j'ai bien mal au poignet même quand je ne joue pas. Donc une pause s'impause... XD

Et pas de complexe non plus avec la taille de mes mains^^

pense tout simplement à t'etirer les doigts, le poignet, meme le coude, histoire de les preparer à tout ce que tu vas leur faire subir