Forums Total Bass

Hello
ce ne sont pas tes instruments qui posent problème, Ils ont des manches trés peu traumatisant pour les mains.
Je suis en train de me demander si tu ne tes pas fait une dechirure au niveau du seul muscle qu'il y a dans la main.
Mais je ne suis pas specialiste, tu pourras poser ce genre de question sur les site de medecine en ligne.

houlà oui, une déchirure me paraît un tantinêt éxagéré ! Je n'ai pas mal à ce point.
La douleur est relativement aussi forte qu'une petite crampe mais c'est plus long et de plus en plus fort ...

Je me demande si ce n'est pas l'accumulation de gestes techniques différents, car je fais autant de guitare que de basse, et j'ai toujours dû forcer sur les barrés (bien que j'ai fais mes premiers barré il y a 6 mois). Bref, le fait de faire de la basse couramment en plus de la guitare tous les jours n'est peut-être pas très bon dans le développement musculaire (j'ai 18ans avec quelques antécédant sur mes articulations et ligaments, mais jusqu'ici, ça se limitait aux genoux et aux coudes) ...

En tout cas merci de ta réponse rapide =), je vais passer sur des forums de santé et de soins aux arrticulations pour voir.


EDIT: Effectivement, en cherchant un peu partout j'ai fini par toruver cette page qui explique le problème de beaucoup :
Voir ici

Peut-être que ta position main gauche n'est pas bonne ou que tu forces trop sans t'échauffer. Je me chauffe toujours les poignets et les doigts avant les répets, une fois la basse branchée, je fais des gammes tout seul dans mon coin car les bassistes sont toujours les premiers prêts !

Ensuite, petit jam et enfin on attaque ! Après ça, aucune douleur sauf sur certains passages techniques ou super rapides. Sois sûr d'avoir les articulations bien chaudes avant de démarrer !

Pareil, avant de commencer la répèt, je fait des gammes chromatiques, ampli a zero pour pas casser les oreilles de tout le monde et les 2 premiers morceaux je m'arrange pour que la ligne de basse soit plutot pépère, comme on reprends chaque morceau 2 ou 3 fois, aprés ça je commence à être prêt à jouer des morceaux plus fatigants !

Chauffer les doigts ... Comment on fait si on joue dehors ou dans une cave très fraiche ? ^^ Parce que je joue très souvent dans ces conditions et mes mains sont toujours très froides (à température ambiante qu'ils disent les autres )

Enfin, ma position me gène plus pour ma main droite que ma gauche, et je ne force pas très souvent, ou plutôt je ne force plus. Au début c'était normal en même temps ...

Bref, la biologie c'est bizarre ... ^^

PS : a savoir que malgrès un repos, de nouveaux symptômes peuvent apparaître. Aujourd'hui j'ai eu des picotement et engourdissements, plus des douleurs jusqu'au coude alors que je n'ai fait que me reposer depuis hier après-midi...

tu joues poignet plié ou la main dans le prolongement du bras?

Si c'est le Syndrome du canal carpien.. c'est une vraie misère..

Certaines personnes sont prédestinées à avoir le syndrome du canal carpien et cette prédominance est accrue avec les gestes techniques de la basse.

D'une part, en prenant un peu de recul sur mon jeu, je me suis effectivement aperçu que je jouais le poignet plié or il faut toujours serrer le manche dans le creux de sa main (enfin toujours ... la plupart du temps ce qui n'est pas mon cas).
D'autre part, j'ai un poignet et une main très peu musclée, ce manque de musculature me fatigue très vite et en plus, ne favorise pas du tout le bon maintien de la gaine qui entoure le nerf (cette gaine est la cause du syndrome et en cas d'écrasement, elle comprime le nerf).

Donc un peu de repos pour remettre tout ça en place et puis de bons exercices de musculatures devraient me mettre d'aplomb. Et évidement changer ma position sur le manche ^^ !

ça fait deux ans que j'ai commencé la guitare (6 mois pour la basse), et j'avais jamais eu ce genre de problème s'accentuer comme ça. Donc je ne pense pas être prédominé au syndrome du canal carpien.

Au pire, une petite opération et tout est terminé (on coupe la gaine pour libérer le nerf, donc plus jamais de soucis).

Merci de vos réponses :)