Forums Total Bass

pfffffff j'ai aussi chopé une tendinite, le truc c'est que ça fait pas super mal, mais c'est génant, ça vient quand je joue vite, genre des galops de doubles croches à 160 à la noire , jme suis reposé une semaine, mais là je me rends compte que ça fait encore mal
jvais devoir voir mon toubib, voir un autre spécialiste

Moi aussi, dès que je joue des choses un peu rapides, j'ai le coude et le poignet gauche qui se mette à faire mal après quelques minutes (aucun problème à la main droite, si ce n'est de temps à autres une cloque quand je slap trop ^^). Pourtant j'ai l'impression de jouer relax. Est-ce normal d'avoir ce genre de douleurs suivant ce qu'on joue, dois-je revoir ma position ? Est-ce peut-être lié au fait que je joue souvent des mesures impaires (genre 7/8, 13/16)qui contraignent mon poignet à faire des gestes peu naturels ?

Surement car tu joues cul serré et t'es tout contracté.
Non sérieusement le faite de jouer des choses rarement , te fait te contracter donc des douleurs peuvent apparaitre .Tu dois beaucoup plus travailler ces passages pour que celà deviennent aussi naturel que d'autres types de mesure !!!
Si les douleurs persistent il serait bien de voir un médecin !!!

C super important de bien s'échauffer avant de jouer ! Moi je fais des montées de gamme pas trop rapide, l'exercice de l'"araignée", des montées chromatiques. Même avant de prendre ma basse, je fais des petits exos pour se chauffer les poignets et les doigts. J'ai déjà essayé (ou plutôt fait la connerie) d'attaquer des répets sans échauffement sur des trucs ultra speed, tu te fais mal.

C'est déja très naturel dans ma tête, mais peut-être pas encore dans mon poignet. Faut que je me note ça quelque part histoire d'y penser
Sinon pour l'échauffement, je commence toujours par une petite impro tranquille, avec un midi ou un cd en fond, et j'attaque le sérieux que quand je me sens chaud. Peut-être qu'un échauffement plus formel s'impose quand même. Je vais tenter et voir si ça change quelque chose.

Pour t'echauffer fait plutôt des gammes plus que de l'impro : ça t'oblige aussi à faire travailler le cerveau .
Après tu montes des progressions et enfin des impros.

Problème rêglé, je me suis coupé en beauté à l'avant-bras droit (les tendons fléchisseurs superficiels de tous les doigts sauf le pouce, plus le profond de l'index, sans compter l'artère ulnaire, y sont passés), plus du tout de basse pendant un mois, puis avec force parcimonie dans le cadre de la rééducation. Merci quand même pour vos conseils

...et sinon c'est quoi ta basse, parce que tu peux toujours me la prêter pendant ton congé musique

Tu t'es pas loupé .Y a une chance peut-être que ça ce remettre vite .je me suis fais opéré des 2 mains pour le canal carpien et bien au bout de 2 semaines après "l"opé" je me remettais à joué.
C' est pas la même chose , mais comme on joue d'un instrument ( de musique ) en terme de réduc c'est plus rapide .
Allez bon courage et continue à nous écrire , de toutes façons ça t'empêche pas de passer à la civette pour lever quelques pintes ...

Ma basse est une stagg sans grand interrêt... et je suis pas en congé, une main me suffit pour composer au piano ou pour jouer des trucs merdiques à l'harmonica, d'abord :p

En tout cas je suis encore vivant et j'ai toujours ma main, c'est déja beaucoup.

Faut arréter la tondeus à gazon !!!

Resalut, oé c'est re-moi, l'anonyme qui a du prendre du voltarene en avril
Bah mon problème n'est plus réapparu.
Primos, si mes souvenances sont correctes, j'ai remonté la sangle de ma basse quelques temps assez haut et je l'ai adapté en allant ('fin j'ai du pot, j'ai des bras de singe ).
Je crois que ça varie énormément en fonction dy style de zik.
Prenez un métalleux ou un punk qui joue au médiator, il sera obligé de porter la basse vachement basse (euh... vous suivez? ), j'ai essayé le médiator en portant ma basse haute (oé j'espère que c'est pas très clair ), c'est pas évident.
Pareil, mais à l'inverse pour du funk, pas évident de slapper avec une basse à ses genoux.
Après, pour un jeu plus pop, jazz (index, majeur), position intermédiaire.
Ca dépend de la personne, de la manière dont on se sent plus à l'aise, mais le réglage de la sangle est primordial.
Et pis faut pas hésiter à faire bouger le manche de la basse vers le haut ou le bas ou vers l'avant et l'arrière en fonction du jeu, en plus on est plus à l'aise; ça décrispe un peu de bouger.
Puis comme échauffement, un bon truc aussi est de laisser le batteur commencer un rythme, le suivre tranquillos avec les guitares et accélérer et enrichir le jeu graduellement.
Mais faut surtout pas forcer.

moi les douleurs changent de place; avec toujours le poignet qui douille si je force de trop....là j'ai une douleur résiduel au poignet sous le pouce, ça m'empeche pas de jouer mais c'est quand même chiant.

Si t'as des mouvements de manche c'est que t'as pas encore la bonne position . Y a un problème d'équilibre quand t'as trouvé le bon positionnement ça bouge plus après ; enfin presque parce que là dessus y a la fatigue , les contractures et tu bouges un peu !!!!

Bijour, je remet à jour le sujet car j'ai un petit soucis.

Depuis le début, on parle de maux aux mains mais en réalité il s'agit du poignet ^^. Dans mon cas (je suis droitier), je commence de plus en plus à avoir mal dans la paume de la main gauche. En particulier aux muscles (ou ligaments ?? je ne sais pas vraiment ... :s) situés entre le pouce et l'index.

D'ordinaire c'était juste une légére douleur qui tirait et ça devenait de plus en plus fréquent dès que je sollicitais les muscles de ma main. Mais aujourd'hui j'ai touché 5mn ma basse et j'ai commencé à avoir ces douleurs, et après 5mn de repos, j'ai ressenti de forts tirements au niveau des ligaments et un rechauffement aux muscles (sans contraction, donc pas une crampe) toujours dans la paume de la main.

Je me fais quelques massages qui au début me font mal mais après ça va mieux.

Et ce qui m'intrigue, ou plutot m'inquiéte beaucoup, c'est que je ne joue pas de style hard, j'ai pas du tout le niveau, ça reste très souple mon jeu. Et je n'en fais qu'à peine une petite demi heure par jour histoire de me détendre (mais ça tend ma main ...).

Bref, ça fait deux semaines que ça me fait de plus en plus mal et je sais pas quoi faire ...

PS: En repet je joue là dessus : http://www.ggjaguar.com/asatbass.htm
Et chez moi je n'ai que ça :
http://www.woodbrass.com/product_info.php?products_id=24709&af=35?printfriendly=Yes